fbpx

12 sorprendentes beneficios de el sexo para la sanidad despues sobre los cincuenta

Sunday, February 23, 2025

12 sorprendentes beneficios de el sexo para la sanidad despues sobre los cincuenta

Las investigaciones muestran que la actividad sexual regular conlleva beneficios sobre salubridad inesperados.

orden por correo novia filipina

Una sesion amorosa rapida no separado nos permite sentir bien. Da la impresion acontecer que el sexo supone otras prerrogativas mas alla de el sencilla placer.

En efecto, la actividad sexual con o carente pareja esta relacionada con determinados impresionantes ingresos de vitalidad fundamentados en las investigaciones, explica Kate Thomas, directora sobre servicios clinicos sobre la Clinica de Sexo y Genero sobre Johns Hopkins. Aparte, senala la novia, nunca se reserva unico Con El Fin De las jovenes.

Obten comunicacion inmediato an articulos exclusivos para socios y decenas de rebajas, la segunda membresia gratis y una suscripcion a AARP The Magazine. Unete a AARP

El sexo es enormemente conveniente Con El Fin De las personas al envejecer, no unico por las beneficios medicos sobre salubridad reportados, sino Ademas para la salud psicologica y emocional, dice Thomas. Puede vigorizar nuestras relaciones, generar la autoestima y incrementar el sentido de identidad.

1. Refuerza la inmunidad

Los estudios concluyen que la actividad sexual frecuente puede auxiliar a estimular el metodo inmunitario y a protegerte de las enfermedades.

Las investigadores sobre la Universidad Wilkes en Pensilvania hallaron que los pupilos universitarios que tenian relaciones sexuales sobre la a dos veces por semana mostraban cantidades significativamente mas altas sobre la inmunoglobulina A (en ingles) en el cuerpo humano que las que lo practicaban con menos frecuencia. La inmunoglobulina an es un anticuerpo de estas membranas mucosas que se considera una proteccion de primera linea contra las infecciones.

Segun otro estudio de el 2021 (en ingles), tener relaciones sexuales mas de 3 veces por mes parecia ofertar un proposito defensor contra la COVID-19.

Las investigadores no saben con evidencia por que el sexo parece aumentar la inmunidad, aunque Thomas dijo que puede deberse a que chicas chinas vs japonesas vs coreanas el acto sexual incrementa la circulacion de la crimen, ayudando a distribuir los anticuerpos por todo el cuerpo humano.

2. Progreso la salud del corazon

programa de televisiГіn de la novia por correo

Varios varones temen que el sexo desencadene un ataque cardiaco, pero las estudios indican que eso seria en extremo inusual, en especial En Caso De Que haces ejercicios con regularidad. Sobre hecho, las investigaciones mas recientes descubrieron que la actividad sexual regular con tu pareja se relaciono con un peligro menor sobre problemas cardiacos.

Un analisis extenso publicado en The American Journal of Cardiology (en ingles) hallo que los varones que tenian relaciones sexuales al menos dos veces por semana tenian un 50% menor de probabilidades de fallecer sobre la enfermedad cardiaca comparado con las que tenian relaciones la vez por mes. En otro analisis, las investigadores britanicos siguieron a 914 hombres durante 20 anos de vida asi como descubrieron que, con el desarrollo de la actividad sexual, disminuia el peligro de derrame cerebral y ataque cardiaco (en ingles).

En las hembras, un descomposicion de gran amplitud (en ingles) revelo que aquellas que se sentian satisfechas con su vida sexual eran menos propensas a sufrir indisposicion arterial periferica, que resulta una trastorno que estrecha las arterias asi como es mas conducente al derrame cerebral.

Las investigadores creen que los efectos protectores surgen sobre una conjunto sobre elementos, incluidos los niveles de estres mas bajos, preferiblemente sueno asi como la conexion mas robusto con la pareja, que se han vinculado al sexo.

3. Fortalece el suelo pelvico

Un analisis publicado en el International Urogynecology Journal (en ingles) revelo que las chicas sexualmente activas eran considerablemente mas propensas a tener un piso pelvico intenso en comparacion con las que nunca tenian ejercicio sexual.

Seguramente eso se deba a que cada oportunidad que posees relaciones, ejercitas las musculos de el campo de accion genital, explica Thomas. Aparte senala que con la excitacion sexual, aumenta naturalmente la nerviosismo muscular de la zona pelvica. Seguidamente, durante el espasmo, todo el mundo los musculos se contraen, igual que lo harian a lo largo de los ejercicios de Kegel.